坐位体前屈
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小学生坐位体前屈测试方法（小学生坐位体前屈评分标准）
1. 坐位体前屈测试的基本概念 坐位体前屈是衡量小学生柔韧性的重要指标，主要检测脊柱、腰肌及下肢后侧肌群的伸展性。该测试通过测量手指在平放状态下向前滑动的距离，反映身体的柔韧程度。…
1. 坐位体前屈测试的基本概念 坐位体前屈是衡量小学生柔韧性的重要指标，主要检测脊柱、腰肌及下肢后侧肌群的伸展性。该测试通过测量手指在平放状态下向前滑动的距离，反映身体的柔韧程度。…
