喝水时间表
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8杯水正确喝水时间表（如何正确喝水？你了解吗？）
1. 正确喝水对健康的核心作用 水是生命之源，成年人身体含水量约占体重的60%，每日代谢需消耗约2.5升水。世界卫生组织（WHO）明确指出，科学饮水可提升新陈代谢效率30%，降低慢…
1. 正确喝水对健康的核心作用 水是生命之源，成年人身体含水量约占体重的60%，每日代谢需消耗约2.5升水。世界卫生组织（WHO）明确指出，科学饮水可提升新陈代谢效率30%，降低慢…
