后脑勺疼
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后脑勺疼怎么办最快最有效缓解（后脑勺疼怎么办）
1. 冷敷与热敷的科学应用 后脑勺疼痛急性发作时，冷敷是首选方案。用毛巾包裹冰袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟，可收缩血管减少炎症渗出。注意避免皮肤冻伤，间隔30分钟再重复。若疼…
1. 冷敷与热敷的科学应用 后脑勺疼痛急性发作时，冷敷是首选方案。用毛巾包裹冰袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟，可收缩血管减少炎症渗出。注意避免皮肤冻伤，间隔30分钟再重复。若疼…
