卯酉周天

• 健康养生

  卯酉周天（大小周天及卯酉周天剖析）

  1. 大小周天的基本概念 大小周天是道家修炼体系中的核心功法，分别对应人体经脉运行的两种不同路径。大周天以三丹田（上中下）为基础，通过任督二脉贯通实现能量循环；小周天则聚焦于下丹田…

  墨香轩

  2小时前

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