内功

• 健康养生

  如何修炼内功(修炼真气的功法口诀)

  1. 内功修炼的核心理论基础 内功修炼的本质在于通过特定呼吸与姿势调整，激活人体潜能。根据中医经络理论，真气运行遵循任督二脉循环系统，其核心原理可归纳为”气沉丹田，意守…

  墨香轩

  4小时前

  001