养肝

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  吃什么食物养肝护肝（保肝养肝4大食物）

  1. 绿叶蔬菜：天然的肝脏解毒剂 绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和芥蓝是肝脏健康的核心食物。这些蔬菜富含叶绿素、叶酸和抗氧化剂，能有效促进肝脏解毒功能。叶绿素能结合体内的重金属和毒素，通…

  墨香轩

  3小时前

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