养生误区

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  老年养生误区，你中了几个？

  老年养生误区一：过度进补 误区表现：盲目服用大量补品，如蜂王浆、阿胶、人参等，认为“补得越多越好”。 危害：可能导致身体负担加重，引发高血压、高血糖、肝肾损伤等问题。 正确做法：根…

  墨香轩

  2025年7月11日

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