健康饮酒

• 健康养生

  如何喝酒(喝酒怎么才能不伤身)

  1. 饮酒前的科学准备 饮酒前补充碳水化合物是关键保护措施。建议在饮酒前1小时摄入全麦面包、米饭等主食，食物中的碳水化合物可延长胃排空时间，使酒精吸收速度减缓40%以上。实验数据显…

  墨香轩

  1小时前

  002