修炼

• 健康养生

  如何练气(如何引气入体进行修炼)

  1. 理解气的本质与引气原理 练气的本质是调动天地自然之气与人体精气的交融。中医理论认为，气是构成生命的基本能量，分为先天之气（元气）和后天之气（宗气）。引气入体的关键在于通过特定…

  墨香轩

  3小时前

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