修养

• 健康养生

  关于修养身心的名句(40句)

  1. 知足常乐 出处：《道德经》老子提出“知足者富”，强调减少欲望是修养身心的核心。现代人常因过度追求物质陷入焦虑，学会区分“需要”与“想要”，能有效缓解心理压力。建议通过每日记录…

  墨香轩

  2026年2月16日

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