保护

• 健康养生

  如何养肾（如何保护肾脏？）

  1. 饮食调整：科学饮食是养肾的基础 肾脏健康与日常饮食密切相关，需严格控制三大核心要素：盐分摄入量、蛋白质质量和水分平衡。建议每日盐分摄入不超过5克，可使用天然香料替代部分食盐。…

  墨香轩

  4小时前

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