世界睡眠日

• 健康养生

  世界睡眠日是几月几日（世界睡眠日）

  1. 世界睡眠日的由来与意义 世界睡眠日由世界睡眠协会于2001年正式设立，旨在提高公众对睡眠健康重要性的认知。每年3月21日被定为世界睡眠日，这一天也是春分点的开始，象征着生物钟…

  墨香轩

  2026年1月25日

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