下雨天
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下雨天睡得更香（为啥下雨天会睡得特别香？）
1. 雨声的白噪音效应 研究表明，持续均匀的雨声属于白噪音的一种，其频率分布均匀的特性能有效抑制突发性噪音。美国国家睡眠基金会实验显示，白噪音能使入睡时间缩短37%，夜间觉醒次数减…
1. 雨声的白噪音效应 研究表明，持续均匀的雨声属于白噪音的一种，其频率分布均匀的特性能有效抑制突发性噪音。美国国家睡眠基金会实验显示，白噪音能使入睡时间缩短37%，夜间觉醒次数减…
