三伏天

三伏天养生指南：科学避坑，轻松应对酷暑 三伏天是一年中气温最高、湿气最重的时节，也是人体代谢最旺盛的时期。许多人在养生过程中容易陷入误区，导致身体负担加重甚至引发疾病。本文将揭秘三…

三伏天养生指南：科学运用冬病夏治，打造全年健康 三伏天是一年中阳气最盛的时节，此时人体腠理疏松，气血趋于体表，正是”冬病夏治”的最佳时机。本文从中医理论出发…