1. 西山游步道概况与核心数据
杭州西山游步道是杭州西部重要的自然徒步路线，总长度约16.3公里，途经老和山、午潮山、龙井村等标志性区域。这条步道以自然景观为主，融合了城市绿肺与山林秘境的双重特色。起点通常设在龙井村公交站，终点可达午潮山自然保护区，整体海拔落差约300米，适合中等强度徒步爱好者。
步道沿线设有12个官方标识牌，提供方向指引与安全提示。根据官方统计，该路线年均徒步量超5万人次，高峰期单日接待量可达300人。步道维护周期为每年3-5月，期间会进行部分路段修复。
2. 核心路线分解与难点提示
16.3公里路线可拆分为4个主要段落：
| 段落 | 长度 | 特点 | 建议耗时 |
|---|---|---|---|
| 龙井村至老和山 | 3.8公里 | 茶田环绕，缓坡为主 | 1.5小时 |
| 老和山至午潮山 | 6.2公里 | 山路陡峭，多盘山道 | 3小时 |
| 午潮山至龙潭 | 4.1公里 | 溪流密集，湿滑路段多 | 2小时 |
| 龙潭返程至起点 | 2.2公里 | 山路下坡，需控制节奏 | 1小时 |
难点提示：老和山至午潮山段的“之”字形盘山道坡度可达25°，建议提前进行负重爬坡训练。龙潭段需通过3处天然石桥，雨季可能因溪流暴涨封闭。
3. 沿途景观与文化亮点
步道串联了3大文化地标与5处自然奇观：
- 龙井问茶亭：可体验宋代点茶仪式，每日10:00/15:00有茶艺表演
- 午潮山摩崖石刻群：现存明清时期石刻12幅，需携带登山杖辅助攀爬
- 龙潭飞瀑：夏季平均水流量800m³/h，最佳观赏点距瀑布50米
特色景观时段：春季（3-4月）可观赏漫山杜鹃，秋季（10-11月）可见红枫层林尽染。摄影爱好者建议携带偏振镜以应对山间雾气。
4. 徒步装备与安全建议
基础装备清单：
| 装备类别 | 推荐品牌 | 数量 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 登山鞋 | Salomon X Ultra 4 | 1双 | 必备防滑鞋底 |
| 登山杖 | Black Diamond Trail Pro | 2支 | 调节长度至85-100cm |
| 补给包 | Osprey Kestrel 48 | 1个 | 需预留20L空间装水 |
安全警示：夏季徒步需携带防蛇药与驱虫喷雾。步道无信号覆盖区达4.7公里，建议提前下载离线地图。
5. 季节性徒步策略
分季节建议：
| 季节 | 最佳时段 | 注意事项 | 推荐装备 |
|---|---|---|---|
| 春季 | 9:00-11:00 | 防范山间薄雾 | 防风外套 |
| 夏季 | 5:30-7:30 | 避开高温时段 | 冰袖+防晒帽 |
| 秋季 | 14:00-16:00 | 防范落叶湿滑 | 防滑鞋套 |
| 冬季 | 10:00-12:00 | 检查防寒装备 | 暖宝宝 |
极端天气应对：暴雨天气禁止徒步，可关注杭州气象台发布的“山地灾害预警”。
6. 交通接驳与周边服务
交通方案：
- 公共交通：71路公交直达龙井村站，运营时间6:00-18:00
- 自驾停车：龙井村停车场容量150辆，节假日需提前1天预约
- 接驳服务：杭州徒步联盟提供100元/车的往返接驳，可通过微信公众号预约
补给点分布：全程有3个官方补给站，分别位于龙井村、老和山、午潮山，提供矿泉水、能量棒（价格10-15元不等）。
原创文章，作者：墨香轩，如若转载，请注明出处：https://www.psecc.com/p/96003/
