1. 宝宝腹泻的常见原因与初步判断
宝宝腹泻通常表现为每日大便次数超过3次，且大便性状改变（如稀水样、黏液状或带血丝）。常见原因包括：病毒感染（如轮状病毒）、饮食不当（如突然更换奶粉）、肠道菌群失调以及抗生素使用后反应。家长需观察宝宝精神状态、体温和尿量变化，若出现持续哭闹、高烧或尿量减少，应立即就医。
2. 家庭护理的四大核心措施
腹泻期间首要任务是预防脱水，建议：每腹泻1次补充50-100ml口服补液盐。同时注意：
1. 继续母乳喂养或适量稀释奶粉
2. 暂停添加新辅食，米汤、稀粥等易消化食物更合适
3. 保持臀部清洁，用温水清洗后涂抹护臀膏
4. 严格洗手，避免交叉感染
3. 需立即就医的危险信号
出现以下情况必须及时送医：持续高热（＞38.5℃）、呕吐物含胆汁或血、尿量＜6小时无尿、明显脱水症状（眼窝凹陷/皮肤弹性差）。建议准备记录本，详细登记大便次数、性状及伴随症状，便于医生快速判断。
4. 科学用药与常见误区
切勿自行使用止泻药（如洛哌丁胺），可能加重病情。推荐药物：口服补液盐III（WHO标准配方）、益生菌（如双歧杆菌三联活菌散）。抗生素仅在细菌感染时使用，需严格遵医嘱。部分家长误信”土方”（如吃烤大蒜），可能延误治疗。
5. 不同年龄段的护理要点
| 月龄 | 饮食建议 | 补液量 |
|---|---|---|
| 0-6个月 | 继续母乳喂养，每次缩短10分钟 | 每腹泻1次50ml |
| 6-12个月 | 米汤+胡萝卜泥，暂停奶粉 | 每腹泻1次100ml |
| 1-3岁 | 稀粥+苹果泥，避免乳制品 | 每腹泻1次150ml |
6. 预防腹泻的长期策略
轮状病毒疫苗（6月龄开始接种）可降低70%重症风险。日常需注意：
1. 食物器具严格消毒（煮沸15分钟）
2. 避免与腹泻儿童接触
3. 培养饭前便后洗手习惯
4. 逐步添加辅食，避免暴饮暴食
7. 家庭护理期间的心理支持
腹泻期间宝宝易烦躁哭闹，家长应：
1. 用温水袋（60℃以下）敷腹部
2. 避免过度摇晃引发呕吐
3. 用轻柔音乐营造舒适环境
4. 每2小时轻抚背部促进排气
8. 误区警示：需要避免的错误做法
错误做法：
– 用白米汤代替配方奶（营养不均衡）
– 服用成人药物（剂量风险高）
– 腹泻后立即恢复高蛋白饮食
– 用酒精擦拭降温（婴儿皮肤敏感）
建议备齐：体温计、补液盐、儿童专用退热贴
原创文章，作者：墨香轩，如若转载，请注明出处：https://www.psecc.com/p/92892/
