1. 室内防寒保暖要点
冬季室内外温差大，需注意室温调节。建议将室内温度维持在18-22℃，避免直接暴露在冷风中。使用电暖器或空调时，需保持设备与可燃物距离超过1米。供暖设备周围避免堆积衣物、纸张等易燃物，建议在取暖器旁放置一盆水增加湿度，防止皮肤干燥。
老年人、儿童等易感人群应增加保暖措施，如穿着厚实的棉质内衣，使用电热毯时避免整夜通电。睡前预热被窝时，通电时间不宜超过30分钟，使用后及时断电。建议在卧室放置温度计，避免夜间温度过低引发健康问题。
2. 户外出行安全规范
冬季道路结冰时，行走需采取”小步慢行”方式，避免高跟鞋、皮鞋等硬底鞋。建议穿着防滑鞋，女性可将长裙改为短裙以便灵活行走。雪天行走时，应远离道路边缘，优先选择有除雪作业的路段，避免踩踏未清理的积雪。
| 出行方式 | 安全要点 |
|---|---|
| 步行 | 使用手杖辅助平衡，避免双手插兜 |
| 骑行 | 安装防滑轮胎，降低车速至常规的1/2 |
| 驾车 | 启动车辆后先预热5-10分钟，保持挡风玻璃除雾功能开启 |
3. 用电安全特别提示
冬季大功率电器使用频率升高，需特别注意电路负荷。建议在使用电暖器、电热水壶等设备时，避免与其他大功率电器同时使用。建议在总配电箱安装32A规格的空气开关，普通插座线路使用4平方毫米规格电线。
使用电热毯时必须配备独立插座，严禁使用带延长线的插线板。使用电暖器时，需保持与窗帘、床单等易燃物距离超过50cm。建议在卧室安装烟雾报警器，每季度检查电池状态，确保设备正常工作。
4. 防火安全关键措施
冬季火灾风险增加，需特别注意明火使用。使用煤炉取暖时，必须安装烟囱并保持通风，建议在炉灶旁放置灭火毯。厨房烹饪时人不得离开，建议使用带熄火保护装置的灶具。建议家庭常备ABC干粉灭火器，并定期检查压力表指针是否位于绿色区域。
烟花爆竹燃放需注意安全距离，城市居民应遵守禁放规定。在允许燃放区域，必须选择空旷地带，儿童燃放时需有成年人监护。建议将烟花爆竹存放在阴凉干燥处，避免与打火机等易燃物品混放。
5. 紧急情况应对指南
遭遇突发冻伤时，应立即将受伤部位浸泡在37-40℃温水中，避免使用热水或直接加热。冻伤部位严禁揉搓，需保持干燥并尽快就医。若发现他人出现意识模糊、呼吸困难等失温症状，应立即脱去湿冷衣物，用毛毯包裹并寻求医疗帮助。
发生火灾时，应立即拨打119报警，使用灭火器时遵循”拔销-对准-压柄-扫射”四步法。高层住户应掌握防烟技巧，用湿毛巾封堵门缝。逃生时切勿乘坐电梯，优先选择楼梯间逃生，若楼道被浓烟封锁，可转移至避难层等待救援。
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