急性鼻炎如何治疗(急性鼻炎发作怎么缓解)

墨香轩 • 2小时前 • 健康养生 • 阅读 2

1. 急性鼻炎的定义与常见症状

急性鼻炎是一种由病毒感染引起的上呼吸道感染性疾病，主要表现为鼻腔黏膜的急性炎症反应。其典型症状包括：鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻痒等，部分患者可能伴随头痛、低热或全身乏力。症状通常持续7-10天，但若未及时治疗可能发展为细菌性感染或慢性鼻炎。

治疗急性鼻炎的核心是缓解症状、缩短病程和预防并发症。基本原则包括：对症治疗、病因治疗、预防继发感染。对于病毒性急性鼻炎，无需使用抗生素，但需注意观察是否继发细菌感染（如黄脓鼻涕持续超过10天）。治疗过程中应避免滥用药物，尤其是儿童及孕妇。

解热镇痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，用于缓解发热和头痛；抗组胺药：如氯雷他定或西替利嗪，可减轻打喷嚏和鼻痒；鼻腔减充血剂：如羟甲唑啉喷鼻剂，短期使用（不超过3天）缓解鼻塞；生理盐水冲洗：通过清除鼻腔分泌物和病原体，改善通气功能。

急性鼻炎患者在日常生活中可通过以下方式加速康复：保持鼻腔湿润：使用加湿器或蒸汽吸入；热敷鼻部：促进局部血液循环，缓解鼻塞；充足休息：保证睡眠时间，避免过度劳累；饮食调理：多饮水、进食富含维生素C的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

预防急性鼻炎的关键在于增强免疫力和减少接触病原体的机会。建议：接种流感疫苗：每年秋季接种可降低病毒感染风险；规范洗手习惯：尤其在公共场所后及时清洁双手；避免过度清洁鼻腔：频繁使用刺激性洗剂可能破坏鼻黏膜屏障；戒烟限酒：烟酒会削弱鼻腔防御功能。

孕妇、儿童及老年人在治疗急性鼻炎时需特别注意：孕妇应避免使用抗组胺药和减充血剂，优先选择生理盐水冲洗；儿童需控制药物剂量，禁止使用含伪麻黄碱的复方制剂；老年人因鼻黏膜萎缩，更易出现药物性鼻炎，建议短期使用鼻腔喷雾。

出现以下情况应立即就医：持续高热超过3天、鼻涕变黄绿色并伴有臭味、单侧鼻塞加重伴面部疼痛、头痛剧烈或意识模糊。这些症状可能提示继发细菌感染或发展为鼻窦炎等并发症。