一、初步识别症状特征
脚背出现透明或浑浊的囊泡状皮疹，伴随明显瘙痒感时，需观察水泡分布是否成片、是否伴随脱屑。注意区分真菌感染（边缘扩散）、湿疹（对称分布）或接触性皮炎（边界清晰）的不同表现特征。
二、紧急处理三步法
1. 生理盐水冷敷：用4℃冷藏的生理盐水浸透纱布，每次湿敷10分钟
2. 止痒处理：炉甘石洗剂局部点涂，每日不超过3次
3. 保护创面：使用无菌透气敷料覆盖，避免摩擦破裂
三、居家护理禁忌
• 禁止自行挑破水泡
• 避免使用生姜、大蒜等刺激性偏方
• 暂停使用含激素类药膏
• 忌穿合成纤维材质的袜子
四、就医判断标准
出现以下情况需在24小时内就诊：
①水泡快速增多并化脓
②体温超过37.8℃
③瘙痒影响夜间睡眠
④足部出现红色蔓延纹路
五、预防复发措施
1. 选择网面透气的运动鞋，保持鞋内湿度＜50%
2. 使用pH5.5弱酸性沐浴露清洁足部
3. 定期更换除臭抗菌鞋垫
4. 高温天气使用足部专用止汗喷雾
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