1. 常规基础体检项目
女性体检应以基础项目为起点，血常规、尿常规、肝肾功能检查是必选项目。这些基础检测能早期发现贫血、感染、肝肾功能异常等常见问题。建议每年至少进行一次基础体检，特别是长期服用药物或存在慢性病风险的女性。体检前需保持空腹8小时，避免剧烈运动，穿着宽松衣物以便检查。
2. 妇科专项检查
妇科B超和宫颈癌筛查是保障女性生殖系统健康的核心项目。经阴道B超能清晰观察子宫内膜厚度、卵巢囊肿等异常，建议30岁以上女性每年检查一次。HPV病毒检测与TCT细胞学检查组合可提升宫颈癌早期诊断率，25岁起应每3-5年进行筛查。检查前3天避免性生活，保持膀胱充盈以提高B超成像质量。
3. 乳腺健康监测
乳腺癌已成为威胁女性健康的首要因素，乳腺彩超和钼靶X线检查是主要诊断手段。20-39岁女性建议每1-2年进行乳腺彩超检查，40岁以上人群应每6-12个月进行彩超+钼靶联合检查。自检方法需掌握：每月月经结束后3-7天进行乳房触诊，观察皮肤凹陷、乳头溢液等异常征象。
4. 内分泌功能评估
激素六项检测（FSH、LH、E2、PRL、T、P）对月经紊乱、不孕症女性至关重要。建议在月经第2-5天空腹抽血，检测结果需结合AMH抗穆勒氏管激素综合评估卵巢储备功能。甲状腺功能检测（T3/T4/TSH）对代谢异常、体重异常波动的女性具有指导价值，应每1-2年复查一次。
5. 彩超专项检查
| 检查部位 | 推荐频率 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 甲状腺彩超 | 每年1次 | 无需空腹 |
| 腹部彩超 | 每2年1次 | 检查前需饮水憋尿 |
| 心脏彩超 | 40岁以上每3年1次 | 避免剧烈运动 |
6. 肿瘤标志物筛查
CA125、HE4、AFP、CEA等肿瘤标志物检测可作为辅助诊断工具，建议40岁以上女性每年检测。需注意：肿瘤标志物升高不等于确诊癌症，需结合影像学检查综合判断。例如CA125升高可能提示卵巢癌，但也可见于子宫内膜异位症等良性病变。
7. 骨密度检测
骨质疏松筛查推荐45岁以上女性每2年进行一次。双能X线吸收法（DEXA）是金标准检查手段，检测部位包括腰椎和股骨颈。绝经期女性应补充钙剂（每日800-1000mg）和维生素D（800-1000IU），定期监测骨密度变化。
8. 特殊人群检查
已婚女性需增加白带常规和支原体衣原体检测，建议每年检查1次。妊娠期女性应定期进行唐筛、糖耐量试验等专项检查。糖尿病患者需增加糖化血红蛋白检测，高血压患者应监测24小时动态血压。
9. 体检机构选择
优先选择三级甲等医院或专业体检中心，注意查看医疗机构的《放射诊疗许可证》和《医疗器械经营许可证》。体检套餐应根据年龄、家族史、生活习惯个性化定制，避免过度检查。建议保留历次体检报告，建立个人健康档案。
10. 检查前准备事项
体检前3天保持正常饮食，检查前1天避免熬夜。需携带医保卡、身份证及既往病历资料。部分特殊检查（如胃镜）需提前预约，检查当日禁食禁水至少6小时。女性体检最佳时间在月经结束后的第3-7天。
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