1. 拔牙后疼痛的阶段划分
拔牙后疼痛通常分为三个阶段：急性期（0-48小时）、次急性期（48-72小时）和恢复期（3-7天）。在急性期，牙槽窝内的血凝块形成过程会引发明显疼痛，次急性期疼痛程度逐渐减弱，恢复期则可能因个体差异出现波动。大多数患者在术后3天内疼痛感会显著减轻。
2. 影响疼痛持续时间的核心因素
牙位复杂性是关键因素之一，如阻生智齿（埋伏牙）的拔除通常比正常牙槽牙拔除疼痛更剧烈且持续时间更长。其次，术中创伤程度与疼痛强度呈正相关，手术时间越长、骨组织损伤越多，疼痛持续时间越久。此外，个体耐受力也起决定性作用，年轻群体因神经敏感度较高，通常比中老年患者疼痛感更明显。
3. 科学缓解疼痛的方法
术后48小时内建议采用以下措施：冰敷法（每次15分钟，间隔30分钟）可有效减轻肿胀和疼痛；药物干预方面，医生通常开具布洛芬等非甾体抗炎药，需严格遵循剂量指导；体位调整建议保持头部抬高15-30度，避免压迫手术区域。72小时后可切换为热敷促进血液循环。
4. 需要立即就医的危险信号
若出现以下情况需及时就诊：持续性剧烈疼痛超过72小时、牙槽窝空虚伴随异味（干槽症典型表现）、体温超过38.5℃且伴有全身症状。特别需要注意的是，拔除下颌阻生智齿后若出现张口困难或下唇麻木，可能提示神经损伤。
5. 术后护理对恢复的关键作用
术后24小时内避免漱口、吸烟和剧烈运动，防止血凝块脱落。饮食建议选择流质或半流质食物，如粥、酸奶等。48小时后可进行温和盐水漱口（240ml温水+1茶匙食盐），每日3-4次。特别强调避免用手术侧咀嚼，建议持续至术后7天。
| 疼痛阶段 | 典型症状 | 建议处理方式 |
|---|---|---|
| 0-48小时 | 剧烈跳痛、肿胀 | 冰敷+止痛药+头高位 |
| 48-72小时 | 钝痛、轻度肿胀 | 热敷+继续服药 |
| 3-7天 | 偶发隐痛、完全消肿 | 正常饮食+保持口腔卫生 |
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