脂溢性脱发治疗偏方（中医治疗脂溢性脱发的偏方）

墨香轩 • 3小时前 • 健康养生 • 阅读 2

1. 中医对脂溢性脱发的认知

脂溢性脱发在中医理论中属于“油风”范畴，多因肝肾阴虚、湿热内蕴、气血不足等病因导致。中医认为头皮脂溢与脏腑功能失调密切相关，治疗需从整体调理入手。现代医学研究发现，脂溢性脱发患者头皮中皮脂分泌异常，毛囊微环境失衡，而中医通过调节体内阴阳平衡可有效改善头皮代谢功能。

黑芝麻核桃粥：取黑芝麻30克、核桃仁20克、粳米100克，将芝麻核桃炒香后磨粉，与粳米同煮成粥。每日早晚服用，可补肾益精、润燥止脱。现代营养学证实，黑芝麻富含维生素E和亚油酸，核桃含Omega-3脂肪酸，有助于调节头皮皮脂分泌。

山药薏米汤：山药100克、薏米50克、莲子20克，加水炖煮1小时。此方健脾祛湿，适合湿热型脱发患者。临床观察发现，连续服用4周后头皮油脂分泌量可减少20%-30%。

侧柏叶洗头方：取侧柏叶50克、桑白皮30克、苦参20克，加水500ml煎煮15分钟，过滤后待水温适宜时洗头。每周3次，可有效抑制头皮真菌滋生。研究显示，侧柏叶中的黄酮类物质具有抗炎作用，能缓解头皮瘙痒。

六味地黄丸加减：熟地黄24g、山茱萸12g、山药12g、泽泻9g、牡丹皮9g、茯苓9g。适用于肝肾阴虚型脱发，症状表现为脱发伴腰膝酸软、五心烦热。临床数据显示，连续服用8周后有效率可达65%。

参苓白术散：党参15g、白术12g、茯苓15g、山药15g等。针对脾虚湿盛型患者，常伴有食欲不振、大便稀溏。建议配合艾灸足三里穴效果更佳。

每日早晚用指腹按摩百会穴（头顶正中）、风池穴（后颈凹陷处）、肾俞穴（腰部第二腰椎旁开1.5寸）各5分钟。研究证实，持续按摩可促进头皮血液循环，改善毛囊供血。建议配合生姜片擦拭头皮，具有温经散寒效果。

建议将洗头频率调整为隔日一次，使用弱酸性洗发水（pH值5.5-6.5）。过度清洁会破坏头皮屏障功能，导致皮脂腺代偿性分泌增加。保持规律作息，避免熬夜，因为23:00-1:00是肝经当令时，熬夜会加重肝肾阴虚。

饮食需忌辛辣油腻，建议每日饮水量保持在2000ml以上。研究发现，脂溢性脱发患者血液中锌元素水平普遍偏低，可适量补充富含锌的食物如牡蛎、南瓜子等。

1）湿热内蕴型：头皮油腻伴瘙痒，舌苔黄腻。推荐龙胆泻肝汤加减，配合苦参洗剂外用。

2）肝肾阴虚型：脱发伴头晕耳鸣，脉细数。六味地黄丸配合枸杞菊花茶调理。

3）气血两虚型：脱发伴面色苍白、乏力。建议八珍汤配合阿胶糕滋补。

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