1. 发烧的定义与常见原因
当一岁宝宝体温超过37.8℃（腋下温度）时即为发烧。常见原因包括：病毒性感染（如感冒、幼儿急疹）、细菌性感染（如中耳炎、肺炎）、疫苗接种后反应或环境因素（如穿盖过厚）。家长需注意区分病理性发烧与生理性体温波动。
2. 初步观察与判断
观察宝宝精神状态是关键：若精神萎靡、拒食、持续哭闹，需提高警惕。记录体温变化曲线，注意伴随症状如咳嗽、呕吐、皮疹等。使用电子体温计测量腋温，避免含水银体温计风险。
3. 家庭护理措施
物理降温建议：
① 环境调节：室温保持22-26℃，避免过度包裹
② 温水擦浴：用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟
③ 补液管理：每小时少量多次喂温水或口服补液盐
④ 穿着建议：选择透气棉质衣物，避免化纤材质
4. 药物治疗注意事项
| 年龄段 | 推荐退烧药 | 剂量说明 |
|---|---|---|
| 6-24月 | 对乙酰氨基酚 | 15mg/kg，间隔4-6小时 |
| ≥6月 | 布洛芬 | 5-10mg/kg，间隔6-8小时 |
禁止使用阿司匹林，避免酒精擦浴。服药后密切观察30分钟，若体温未下降需就医。
5. 何时就医的判断标准
出现以下情况需立即送医：
① 体温持续＞39℃超过24小时
② 出现抽搐、意识模糊
③ 呼吸急促（＞50次/分钟）
④ 皮疹快速扩散或出血性皮疹
⑤ 小于3月龄婴儿发烧
6. 预防与护理小贴士
日常预防建议：
• 保持手卫生，避免交叉感染
• 定期接种疫苗（如肺炎球菌疫苗）
• 母乳喂养至2岁，增强免疫力
• 避免去人多拥挤的公共场所
• 季节交替时注意增减衣物
7. 错误处理误区
常见误区：
✘ 用酒精擦拭降温（可能导致酒精中毒）
✘ 体温38℃以下不处理（可能掩盖病情）
✘ 饮用冰水退烧（刺激胃肠道）
✘ 擅自使用抗生素（需医生诊断后使用）
✘ 高烧时捂汗（可能引发高热惊厥）
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