心率快是什么原因引起的?（心率快是什么原因）

墨香轩 • 2025年9月26日下午7:33 • 健康养生 • 阅读 7

1. 心率快的常见生理原因

心率快（心动过速）在日常生活中较为常见，部分情况属于正常生理反应。当人体进行剧烈运动、情绪激动、焦虑或处于高温环境中时，交感神经系统会被激活，导致心率加快。例如，运动时心率可能超过120次/分钟，但通常在休息后恢复正常。此外，摄入咖啡因、尼古丁或酒精等刺激性物质，也可能引发短暂性心率增快。

注意：若心率在安静状态下持续超过100次/分钟（成人正常心率为60-100次/分钟），且无明显诱因，则需警惕病理因素。

多种疾病可能导致心率异常增快。常见原因包括：

例如，甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，会加速新陈代谢，导致心率持续升高。而心房颤动等心律失常则可能引发突发性心动过速。

某些药物可能引发心率加快作为副作用。例如：

提示：长期服用β受体激动剂的哮喘患者，需定期监测心率。若服药后出现心悸症状，应立即咨询医生调整剂量。

焦虑症、惊恐障碍等心理疾病与心率快密切相关。研究显示，焦虑发作时，人体肾上腺素分泌增加，可能使心率达到140-180次/分钟。此外，慢性压力状态会持续刺激交感神经，导致基础心率升高。

应对建议：可通过深呼吸训练、正念冥想或心理咨询改善心理性心动过速。每天进行10分钟4-7-8呼吸法（吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒）可有效降低心率。

专业诊断需结合以下检查：

医生可能根据症状选择心脏彩超、运动负荷试验等进一步检查。例如，运动员的心率可能低于60次/分钟，属于生理性心动过缓，无需治疗。

非病理性的快速心率可通过以下方式调节：

紧急情况处理：若伴随胸痛、呼吸困难或意识模糊，应立即拨打急救电话，避免自行处理。

治疗需根据病因针对性处理：