睾丸疼痛怎么办？科学应对与急救指南
睾丸疼痛可能是多种疾病的信号，需高度重视。本文从病因分析、应急处理到就医指南，为您提供系统解决方案。
一、常见病因快速识别
- 急性睾丸扭转：突发剧痛伴肿胀，需6小时内手术
- 附睾炎/睾丸炎：常伴随发热、红肿，多由感染引发
- 精索静脉曲张：隐痛或坠胀感，久站后加重
- 外伤撞击：剧烈运动或意外伤害后的钝痛
- 疝气嵌顿：腹股沟牵涉痛伴下坠感
二、紧急处理四步法
- 立即停止活动，平卧抬高下肢15-30cm
- 冰袋冷敷（毛巾包裹，每次15分钟，间隔2小时）
- 避免自行热敷、按摩或服用止痛药掩盖病情
- 记录疼痛起始时间、性质变化及伴随症状
三、必须立即就医的警示信号
出现以下情况需30分钟内就诊：
- 持续加剧的剧烈疼痛
- 阴囊皮肤发红/温度升高
- 呕吐、发热超过38.5℃
- 睾丸位置异常或明显肿大
四、就医必备信息清单
提前整理以下信息可加快诊断：
- 疼痛发作的具体时间线
- 近期是否进行过剧烈运动
- 是否有尿频、尿痛等泌尿症状
- 既往类似病史或手术记录
- 当前正在使用的药物清单
五、日常防护建议
- 运动时穿戴护睾罩保护
- 避免长时间骑跨动作
- 保持规律排尿预防尿路感染
- 每月自我检查睾丸大小形态
- 控制体重减少腹压过高风险
睾丸健康关乎生育能力和整体机能，任何异常疼痛都应视为身体警报。及时专业诊疗可最大限度保留器官功能，切勿因尴尬延误治疗时机。
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