黑米是凉性还是热性

• 中医养生

  黑米是凉性还是热性？”药米”之称的由来

  1. 黑米的中医属性解析 黑米性平味甘，在中医食疗学中被归为“平性食物”范畴。现代中医研究指出，其性味特征与传统认知中“凉性”或“热性”食物存在显著差异，更偏向于调和阴阳的平衡属性…

  2026年4月15日

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