牛骨头

健康养生

牛骨头汤要放哪些食材(牛骨头和什么一起炖有营养)

1. 牛骨头汤的核心食材搭配牛骨头汤的基础食材以牛骨为主，建议选用带骨的牛腿骨或牛脊骨，其骨髓富含胶原蛋白和钙质。炖汤时需搭配以下核心食材：胡萝卜（增强汤的甜味）、玉米（提供膳食…

墨香轩
2小时前
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