榆钱
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榆钱的功效和作用禁忌！（春季的良药美食——榆钱）
1. 榆钱的营养成分与健康价值 榆钱是榆树种子的俗称，春季成熟时呈椭圆形簇状生长。其营养成分丰富，每100克鲜榆钱含蛋白质3.2克、膳食纤维4.5克、钙52毫克、铁2.8毫克，并富…
1. 榆钱的营养成分与健康价值 榆钱是榆树种子的俗称，春季成熟时呈椭圆形簇状生长。其营养成分丰富，每100克鲜榆钱含蛋白质3.2克、膳食纤维4.5克、钙52毫克、铁2.8毫克，并富…
