小米的营养价值及功效

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  小米的营养价值及功效 餐桌上的养生明星

  1. 营养成分分析 小米富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素和矿物质。每100克小米含蛋白质9.0克，碳水化合物75.1克，脂肪3.1克，钙134毫克，铁2.7毫克，维生素…

  2026年4月20日

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