儿童食谱
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儿童食谱家常菜做法（推荐最适合给孩子吃的13道家常菜）
1. 营养均衡的科学配比原则 儿童饮食应遵循1:2:3黄金比例，即蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入比例为1:2:3。建议每天摄入1个鸡蛋、200ml牛奶和3种不同颜色的蔬菜，确保必需氨…
1. 营养均衡的科学配比原则 儿童饮食应遵循1:2:3黄金比例，即蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入比例为1:2:3。建议每天摄入1个鸡蛋、200ml牛奶和3种不同颜色的蔬菜，确保必需氨…
